Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021
|
65,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,4 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1358 ккал
|
Жир: 105,79г | Белк: 71,53г | Углев: 31,36г.
Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Psyllium, Andréia Amendoim Torrado - Metade, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sopa low carb com linguiça 2, Sopa low carb com linguiça 2, Sopa low carb com linguiça 2, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Frimesa Queijo Prato, Asa de Frango, Coxa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sopa low carb com linguiça 2, Sopa low carb com linguiça 2, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Toucinho Frito, Dona Marta Torresmo Pururuca, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
|
