FocacciaBread- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя FocacciaBread | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1412 ккал

Жир: 71,59г | Белк: 40,79г | Углев: 160,55г. Завтрак: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Bananas , Jiffy Natural Peanut Butter, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Обед: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium). Перекус/Другое: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Teavana Matcha Green Tea, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, HIIT - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FocacciaBread-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FocacciaBread- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

FocacciaBread-Изменение Веса