Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
02 июл 21
love2educate- Журнал, 02 июл 21
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning! Headed to the gym for an InBody Scan. I hope it agrees with my home scale.
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
33,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2021:
2804 ккал
Жир: 103,35г | Белк: 177,54г | Углев: 233,39г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap.
Обед:
Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Tzatziki, Sprouts Farmers Market Gyro Meat.
Перекус/Другое:
Danish Pastry with Cheese, Margarita, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas.
подробнее ...
3261 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю