Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hanausmisyara
Журнал
01 июл 21
hanausmisyara- Журнал, 01 июл 21
Параметры Пользователя hanausmisyara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2021:
1413 ккал
Жир: 58,86г | Белк: 82,15г | Углев: 151,13г.
Завтрак:
Telur Rebus.
Обед:
Ikan Kembung, Tempe Orek, Sawi Putih, Kerupuk Putih, Nasi Uduk.
Ужин:
Jagung Rebus, Sawi Putih, Nasi Goreng, Tempe Orek.
Перекус/Другое:
Yakult Probiotic Drink.
подробнее ...
1543 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hanausmisyara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю