Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
almerio
Журнал
02 июл 21
almerio- Журнал, 02 июл 21
Параметры Пользователя almerio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021
138,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2021:
5524 ккал
Жир: 195,08г | Белк: 270,94г | Углев: 667,00г.
Завтрак:
Pão Francês, Leite Integral, Manteiga (com Sal), Sonda Pão de Frios, Qualitá Espeto Carne Bovina.
Обед:
Paçoca, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Arroz Doce, Paçoca, Sadia Filé de Peito, Ovo Cozido, Café com Açúcar, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido.
Перекус/Другое:
Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Coxinha.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
almerio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю