elena.kurzina- Журнал, 02 июл 21

Жалею,что при выборе домашнего эллипса,не попробовала походить на всех моделях..На этом маленький и высокий шаг,очень выматывает и не физиологичные движения доставляют дискомфорт.Выбирайте технику домой тщательней..И лучше,когда маховик спереди..

---

1407 ккал

Жир: 50,91г | Белк: 116,18г | Углев: 122,71г.   Завтрак: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, из Вологды Пахта, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Ужин: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сыр Голландский, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Куриные Наггетсы. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, из Вологды Пахта, Атрус Цикорий Растворимый Концентрат, Окей Груша Конференс. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...