naita75- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя naita75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1218 ккал

Жир: 44,35г | Белк: 59,78г | Углев: 162,84г. Завтрак: Грецкие Орехи, Кабачок Гриль, Брокколи, Укроп, Перепелиное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая. Обед: Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Лето Укроп Свежий, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Болгарский Перец, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Кабачок Гриль, Фасоль (без Соли, Отварная). Ужин: Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Виктория Ягода Виктория, Земляника. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naita75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naita75- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

naita75-Изменение Веса