Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
02 июл 21
olgef28- Журнал, 02 июл 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2021:
1896 ккал
Жир: 74,37г | Белк: 145,62г | Углев: 157,53г.
Завтрак:
Milko Kefir Naturalny, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Egg, Porridge Oats OE, Fage Total 0% with Strawberry, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Eggplant , Tesco Radish, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Tesco Medium Avocado, Tesco Wholemeal Pitta Bread.
Ужин:
Multigrain Bread, Tesco Mature Parmesan, Beef Steak, Tesco Courgette.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю