gudrun scharf- Журнал, 23 авг 13

Параметры Пользователя gudrun scharf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2013

71,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2013:

1765 ккал

Жир: 65,79г | Белк: 39,79г | Углев: 245,44г. Завтрак: Fruchtjoghurt. Обед: Karotten, Beuschel, Reis (Gekocht). Ужин: Bauernbrot. Перекус/Другое: Waffelröllchen, Twix, Chips, Brombeeren. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Работа по Дому - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gudrun scharf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gudrun scharf- Журнал, 23 авг 13

Оставить свой Комментарий

gudrun scharf-Изменение Веса