gudrun scharf- Журнал, 21 авг 13

Параметры Пользователя gudrun scharf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2013

72,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2013:

785 ккал

Жир: 21,25г | Белк: 58,26г | Углев: 91,57г. Завтрак: Fruchtjoghurt. Обед: Vollkornbrot, Puten Käsekrainer. Ужин: Krustenschinken, Bauernbrot. Перекус/Другое: Pflaumen, Pfirsiche, Pfirsiche. подробнее ...

2481 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 17 минуты, Тренажер (Умеренный) - 37 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gudrun scharf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gudrun scharf- Журнал, 21 авг 13

Оставить свой Комментарий

gudrun scharf-Изменение Веса