Repigo- Журнал, 28 май 14

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2014

58,5 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2014:

874 ккал

Жир: 20,33г | Белк: 83,42г | Углев: 91,00г. Завтрак: Kellogg's Special K Classic, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado. Обед: Carrefour Trencitas, Filete de Ternera, Pimiento Rojo. Ужин: Activia Fibras con Cereales, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Lay's Al Punto de Sal, Carrefour Pan Tostado, Hacendado Pechuga Pavo 0%, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Перекус/Другое: Peras. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Escaleras - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 25 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 28 май 14

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса