Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia.stepanova75
Журнал
02 июл 21
julia.stepanova75- Журнал, 02 июл 21
Параметры Пользователя julia.stepanova75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2021:
1609 ккал
Жир: 62,87г | Белк: 101,24г | Углев: 163,57г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Черешня, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Овсяная Каша на Воде, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Яйцо Куриное.
Обед:
Grow Food Гаспачо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Семга на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Московский, Паштет из Куриной Печени с Луком и Маслом, Ашан Груша Анжу, Зеленая Линия Творог 5%.
подробнее ...
1887 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia.stepanova75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю