bienhecho- Журнал, 28 май 14

Параметры Пользователя bienhecho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2014

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2014:

2603 ккал

Жир: 103,89г | Белк: 168,88г | Углев: 240,13г. Завтрак: Jugo de Naranja, Jamón Serrano, Nectarinas, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde con Avena. Обед: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Filete de Ternera, Queso Natural, Pan Blanco, Hacendado Arroz Vaporizado. Ужин: Vitalinea Yogur, Pan Blanco, Hacendado Pan de Molde con Avena, Huevo, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Avellanas, Galleta Gullon Ligera, Hacendado Leche Semidesnatada, Proenutrition Ultra Whey Protein 80%. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bienhecho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bienhecho- Журнал, 28 май 14

Оставить свой Комментарий

bienhecho-Изменение Веса