Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bienhecho
Журнал
28 май 14
bienhecho- Журнал, 28 май 14
Параметры Пользователя bienhecho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2014
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2014:
2603 ккал
Жир: 103,89г | Белк: 168,88г | Углев: 240,13г.
Завтрак:
Jugo de Naranja, Jamón Serrano, Nectarinas, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde con Avena.
Обед:
Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Filete de Ternera, Queso Natural, Pan Blanco, Hacendado Arroz Vaporizado.
Ужин:
Vitalinea Yogur, Pan Blanco, Hacendado Pan de Molde con Avena, Huevo, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Avellanas, Galleta Gullon Ligera, Hacendado Leche Semidesnatada, Proenutrition Ultra Whey Protein 80%.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bienhecho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю