na1a75- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя na1a75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1474 ккал

Жир: 50,86г | Белк: 99,37г | Углев: 123,68г. Завтрак: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хлебный Дом Батон Звездный, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Топленое, Печеночные Оладьи, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Красные Вишни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Малина, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

na1a75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

na1a75- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

na1a75-Изменение Веса