Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
02 июл 21
H34vy_R41n- Журнал, 02 июл 21
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2021:
2449 ккал
Жир: 97,78г | Белк: 119,78г | Углев: 263,96г.
Завтрак:
Atech Nutrition Протеин, Молоко (Цельное Молоко), Малина, Гармония Сметана 20%, Сырники, Creme Le Mare Кальмар Рубленый в Классическом Соусе , Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Молоко (Цельное Молоко), Mollis Мюсли Запечённые с Орехом.
Обед:
Яичный Белок, Виктория Окунь Запеченый, Овощи Гриль.
Ужин:
Bud Пиво Безалкогольное, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом, Пятерочка Улитка Косичка Курица/Рис/Овощи .
Перекус/Другое:
Айсберри Филевская Лакомка.
подробнее ...
1969 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю