Enichka1988- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя Enichka1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

59,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1630 ккал

Жир: 58,00г | Белк: 81,06г | Углев: 198,86г. Завтрак: Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Эвалар Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Обед: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета из Куриного Мяса с Овощами. Ужин: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках, Рис Вареный. Перекус/Другое: Банан, Яблоко, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Активиа Активиа Термостатная с Черникой. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Работа - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Enichka1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Enichka1988- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

Enichka1988-Изменение Веса