ikirosmelia- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя ikirosmelia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1276 ккал

Жир: 61,25г | Белк: 72,38г | Углев: 107,87г. Завтрак: Telur Puyuh, Air Kelapa, Bubur Ayam. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Kubis, Nasi Putih, Telur Balado, Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Ужин: Sinti Bumbu Pecel, Risoles, Tahu Isi, Bakwan. Перекус/Другое: Telur Puyuh, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikirosmelia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikirosmelia- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

ikirosmelia-Изменение Веса