Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frankov04
Журнал
01 июл 21
frankov04- Журнал, 01 июл 21
Параметры Пользователя frankov04
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021
135,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2021:
2197 ккал
Жир: 114,83г | Белк: 82,60г | Углев: 207,39г.
Завтрак:
Strawberries , Wal-Mart Fresh Pineapple.
Обед:
Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, HEB Jalapeño Jack Cheese , Colby Jack Cheese, Deli Sliced Ham.
Ужин:
El Milagro Corn Tostadas, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Rosarita Refried Beans, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat) , Mexican Rice.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch.
подробнее ...
Потеряно 21,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frankov04-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю