melissatwa- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя melissatwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nice long walk today! I love to walk along this little lazy river!

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1686 ккал

Жир: 39,77г | Белк: 124,49г | Углев: 230,34г. Завтрак: WinCo Foods Low Fat Cottage Cheese (Small Curd 2% Milkfat), Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Whole Milk. Обед: Kirkland Signature Sliced Roast Beef, Watermelon. Ужин: Watermelon , Fried Egg. Перекус/Другое: Deli Sliced Ham, Nectarines , Kirkland Signature Greek Yogurt, Bananas . подробнее ...

2752 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

68 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 21

Комментария

I'm feeling so much stronger! My knee is holding up even with this faster pace! 😁

01 июл 21 написано членом: melissatwa

Wow! Please, please don't ask me to go for a walk when I visit. 😂😂

01 июл 21 написано членом: davidsprincess

Girl, you don't have a choice! 😁 ❤️

01 июл 21 написано членом: melissatwa

But, we don't have to go fast or far! 😂

01 июл 21 написано членом: melissatwa

Just beautiful!!

01 июл 21 написано членом: StormsGirl

That looks like a beautiful place!!!😃🎶😃🎶😃🎶🌞🌞🌞

01 июл 21 написано членом: NewNameNewMe

Gorgeous 😍🤗

01 июл 21 написано членом: Daughter of the_King

Absolutely beautiful ❤️

01 июл 21 написано членом: Diana 1234

Melissa, what a gorgeous place to walk. 😍 So glad to hear your knee is better and those are some impressive numbers. Maybe Princess can ride a scooter while you walk? 😉😁 I know you're a fast walker and that you slowed down for me when we walked, but I sure was happy when we stopped and sat for awhile by the lake. 💕

01 июл 21 написано членом: _bec_ca

Becc@... What a perfect idea! 😂😂😂 motorized of course!

01 июл 21 написано членом: davidsprincess

Thank you so much, everybody! I really love to walk, and I am so grateful I can. I wish I could run... Maybe someday I can again. My knee isn't perfect and I still need to be careful, but to go on a walk like this after working out hard at the gym yesterday and not have it slow me down... I'm so happy!

01 июл 21 написано членом: melissatwa

Becky, that is such a good memory for me! I hope so much we can do it again some day! Princess... Do you remember that I can't run?? Girl, you'll leave me in the dust! 😁

01 июл 21 написано членом: melissatwa

LOL- Your walk pace is my "run".

01 июл 21 написано членом: davidsprincess

So beautiful!!!

01 июл 21 написано членом: bearnoggin

But... If you have the motorized scooter? I'll be in trouble! 😁

01 июл 21 написано членом: melissatwa

For me too Melissa. 💕 Looking forward to next time. We'll make it happen. 👍

01 июл 21 написано членом: _bec_ca

Great pace M 👍🏃‍♀️

01 июл 21 написано членом: sk.17

Thanks, sk! It is easy for a few miles, but then I have to keep reminding myself to MOVE! 😁

02 июл 21 написано членом: melissatwa

Melissa, I just replied to your message. Impressive walk! I'm really happy your knee is allowing you to move more.

02 июл 21 написано членом: LaughingChevre

I really need to quit stopping and smelling everything on my walks.

02 июл 21 написано членом: Katsolo

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissatwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissatwa- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

melissatwa-Изменение Веса