Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MARANGELITZA
Журнал
27 май 14
MARANGELITZA- Журнал, 27 май 14
Параметры Пользователя MARANGELITZA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2014
54,0 кг
Потеряно до сих пор:
21,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2014:
1528 ккал
Жир: 84,77г | Белк: 105,03г | Углев: 92,67г.
Завтрак:
Jif Whipped Peanut Butter & Chocolate, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Arnold Bakery Light 7 Grain Bread, Arnold Bakery Light 7 Grain Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil.
Обед:
Luna Luna Protein Bar - Cookie Dough.
Ужин:
Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef.
Перекус/Другое:
McDonald's Double Cheeseburger, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Caramel, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate.
подробнее ...
1612 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MARANGELITZA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю