19J- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя 19J | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

943 ккал

Жир: 27,67г | Белк: 34,88г | Углев: 136,77г. Завтрак: Oat blueberry & peanut butter smoothie. Обед: Pepper, Hummus, Ryvita Crackerbread, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt. Ужин: Tomato & Lemon spaghetti. Перекус/Другое: Raspberries, Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Aldi Pomegranate Seeds. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop 💪

01 июл 21 написано членом: suma-ya-c

awesome you're getting closer to your goal, fantastic drop.xx

01 июл 21 написано членом: Rach.😘xx

Thank you Suma & Rachel 😘

01 июл 21 написано членом: 19J

👏👏💕

01 июл 21 написано членом: piggy winkle

Thank you Piggy Winkle 🥰

01 июл 21 написано членом: 19J

Fantastic

01 июл 21 написано членом: Chestnut63

Chestnut, thank you ! X

01 июл 21 написано членом: 19J

Nice drop! Well done 🤗

03 июл 21 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

19J-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

19J- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

19J-Изменение Веса