Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaw00d
Журнал
01 июл 21
Zaw00d- Журнал, 01 июл 21
Параметры Пользователя Zaw00d
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2021:
2603 ккал
Жир: 131,53г | Белк: 125,16г | Углев: 212,89г.
Завтрак:
Scrambled Egg , Dempster's Whole Grain Bread, Kraft Crunchy Peanut Butter, Coffee with Milk.
Обед:
2% Fat Milk, Dempster's Hot Dog Buns (41g), Kirkland Signature Honey & Garlic Sausage, Compliments Hash Browns , Compliments Breakfast Sausage .
Ужин:
Broccoli , Fried Battered Fish, Poutine.
Перекус/Другое:
Ontario Craft Beer.
подробнее ...
1841 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа и 31 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaw00d-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю