Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021
|
40,6 кг
Потеряно до сих пор: 11,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2178 ккал
|
Жир: 97,51г | Белк: 89,45г | Углев: 243,26г.
Завтрак: Manzana, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Huevo Cocido, Esperanza Panque 🍞 de Mármoleado Sabor Vainilla y Chocolate 🍫, Griego Yogurt (Bajo en Grasa), Mangos, Nueces. Обед: Fiber One Brownies, Kikkoman Salsa De Soya, Calabacín, Zanahoria, Repollo Verde, Herdez Granos de Elote , Aguacate, Güd Imitación Queso 🧀 Tipo Americano Rebanado Individual 💛, Mitsuki Aceite de Ajonjolí, Yema de Huevo, Chayote, Nishiki Arroz de Suchi, Ajo, Cebollas, Cebollas, Zwan Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Sal, Cashew Milk. Ужин: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Fitness Fitness Original (Menos Azúcar), Fresas, Nueces, Misura Galletas 🍪 de Cereales 🥣 y Cacao 🍫, Plátano, Griego Yogurt (Bajo en Grasa), Champiñones, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, Los Volcanes Queso Oaxaca. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kimyelin..-Изменение Веса
|
