Bru Rubel- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя Bru Rubel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

91,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

1858 ккал

Жир: 71,42г | Белк: 109,15г | Углев: 194,24г. Завтрак: Santa Clara Leite em Pó Integral, Hellmann's Maionese, Frimesa Mortadela sem Toucinho, Frimesa Queijo Mussarela, Superpão Pão de Forma. Обед: Ninfa Bolachão de Mel, Tabule, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Ужин: Leite (Leite Integral), Superpão Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Integralmedica Whey 100% Pure, Elegê Leite em Pó Integral. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bru Rubel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bru Rubel- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

Bru Rubel-Изменение Веса