Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
01 июл 21
deanjudah144- Журнал, 01 июл 21
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021
137,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2021:
1714 ккал
Жир: 59,49г | Белк: 163,64г | Углев: 157,11г.
Завтрак:
Celery Juice.
Обед:
Open Nature Cage Free 100% Liquid Egg Whites, Tyson Foods Oven Roasted Diced Chicken Breast, Green Giant Riced Veggies Cauliflower.
Ужин:
Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco, Open Nature Cage Free 100% Liquid Egg Whites, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Hemp Protein Plus Fiber, Mango Berry with Wild Blues, Baby Spinach.
Перекус/Другое:
Wonderful Chili Roasted Pistachios, Kraft Cool Whip Sugar Free, Fiber One 70 Calories Brownie, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix.
подробнее ...
4347 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю