Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jimmiepop
Журнал
01 июл 21
jimmiepop- Журнал, 01 июл 21
Параметры Пользователя jimmiepop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Maintenance Day 12
Rest Day
Today's Waist = 34"; Down 1/4"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 195# +/- 5#
Let's go!
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2021:
1880 ккал
Жир: 117,60г | Белк: 161,49г | Углев: 43,96г.
Обед:
Butter (Salted), Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large).
Перекус/Другое:
Honey, Kind Granola, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow you get a rest day?😁 Well enjoy it Jimmie!!!👍
01 июл 21 написано членом:
Shrewdness
Still doing good! 👍
01 июл 21 написано членом:
_bec_ca
Enjoy your rest day, you deserve it. God bless
02 июл 21 написано членом:
donniemae
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jimmiepop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю