|
Вот фото более открытое.Сегодня фоткалась,поэтому в шортах (неудачный день для фото в белье))).Но проблемную зону видно,внизу минус меньше всего.Хорошо ушла грудь,талия и живот.
|
1512 ккал
|
Жир: 49,45г | Белк: 128,66г | Углев: 140,29г.
Завтрак: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Манная Каша на Молоке, Great Life Цикорий Гранулированный, из Вологды Пахта, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Вареное Яйцо. Обед: из Вологды Пахта, Якобс Кофе Растворимый, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Ужин: Сыр Голландский, Лимон, Приготовленный Яичный Белок, из Вологды Пахта, Атрус Цикорий Растворимый Концентрат, Куриные Наггетсы. Перекус/Другое: Greenfield Чай Чёрный, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. подробнее ...
|
|
 Комментария
Лен, можно просто Фру 😎 Надо удалить все комментарии, потом обновить страницу и только потом можно удалить пост)
01 июл 21 написано членом: frugurtessa
|
frugurtessa, Ааааа, вот оно что! Ну ладно)
01 июл 21 написано членом: elena.kurzina
|
Блин...ладно, пусть будет этот..фиг с ним😶
01 июл 21 написано членом: elena.kurzina
|
Да ладно Лена, всё очень даже прилично!
А изменения огонь🔥
01 июл 21 написано членом: Lucy_mb
|
elena.kurzina, зачем вы пытаетесь удалить то, на что так обращают внимание мужчины?) какая скромница, а💁♂️😁и дело не в плоско / не плоско), они выделяются
и этого достаточно) )
01 июл 21 написано членом: Morten35
|
Lucy_val, Спасибо, Люси🤗😊
01 июл 21 написано членом: elena.kurzina
|
Morten35, Ну как-то смущает.. Я как бы хотела показать, чё у меня за месяц дефицита и тренировок получилось, а тут такой "отвлекающий маневр" вышел😁 Неудобняк..
01 июл 21 написано членом: elena.kurzina
|
Лена, вы очень красивая. Всё нормально 👍🏼 удачи в поправлении здоровья. Всё будет 💪
01 июл 21 написано членом: Абай)
|
01 июл 21 написано членом: a_pogovorit_
|
02 июл 21 написано членом: elena.kurzina
|
02 июл 21 написано членом: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elena.kurzina-Изменение Веса
|
