as.rogachova- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя as.rogachova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

901 ккал

Жир: 54,26г | Белк: 29,62г | Углев: 84,16г. Завтрак: Кофе, Сливочное Масло, Шоколадное Мороженое, Овсянка. Обед: Сахар, Молоко, Яйцо, Цельная Пшеничная Мука. Ужин: Кешью, Малина, Капучино. Перекус/Другое: Миндаль. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

as.rogachova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

as.rogachova- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

as.rogachova-Изменение Веса