Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ОльгаОрынбекова
Журнал
01 июл 21
ОльгаОрынбекова- Журнал, 01 июл 21
Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2021:
1742 ккал
Жир: 87,94г | Белк: 60,69г | Углев: 180,28г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Кранч Ржаной.
Обед:
Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Банан, Президент Сметана 30%.
Ужин:
Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Нежная Прохлада Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Сам Самыч Пельмени Домашние, Bonduelle Кукуруза, Президент Сметана 30%, Вкусберри Суфле Молочное со Вкусом Ванили, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Банан.
подробнее ...
113 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ОльгаОрынбекова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю