Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
belca1984
Журнал
01 июл 21
belca1984- Журнал, 01 июл 21
Параметры Пользователя belca1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2021:
1419 ккал
Жир: 65,63г | Белк: 73,36г | Углев: 135,91г.
Завтрак:
Хлеб с Отрубями, Агуша Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ичалки Сыр 27%.
Обед:
Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Капуста Тушеная, Хлеб с Отрубями, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ичалки Сыр 27%.
Ужин:
Astoria Бургер Соус, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ичалки Сыр 27%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка.
подробнее ...
1759 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
belca1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю