yoomtree- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1364 ккал

Жир: 89,40г | Белк: 78,40г | Углев: 61,94г. Завтрак: 아몬드, 산딸기, 냉동 블루베리, 가든 오브 라이프 organic mct powder, 고챠도르 아마씨오일, NOW psyllium husk powder, Bob's Red Mill 치아씨드, BOTO 저분자 콜라겐C, 마이프로틴 웨이프로틴, 인테이크 소이밀크, 팔레오 햄프씨드, 비트. Обед: 블루베리, 찐단호박, Ancient Organics 기버터, 토마토, 달걀. Ужин: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, 양상추, 유린기. Перекус/Другое: Nutiva 코코넛오일, 아메리카노, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса