Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yoomtree
Журнал
30 июн 21
yoomtree- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя yoomtree
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
1364 ккал
Жир: 89,40г | Белк: 78,40г | Углев: 61,94г.
Завтрак:
아몬드, 산딸기, 냉동 블루베리, 가든 오브 라이프 organic mct powder, 고챠도르 아마씨오일, NOW psyllium husk powder, Bob's Red Mill 치아씨드, BOTO 저분자 콜라겐C, 마이프로틴 웨이프로틴, 인테이크 소이밀크, 팔레오 햄프씨드, 비트.
Обед:
블루베리, 찐단호박, Ancient Organics 기버터, 토마토, 달걀.
Ужин:
Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, 양상추, 유린기.
Перекус/Другое:
Nutiva 코코넛오일, 아메리카노, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널.
подробнее ...
2199 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yoomtree-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю