joycekelen- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя joycekelen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1084 ккал

Жир: 35,65г | Белк: 50,48г | Углев: 137,14г. Завтрак: Queensberry Geleia de Damasco, Açúcar Mascavo, Visconti Torrada Integral. Обед: Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Pão 9 Grãos, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Alface, Subway Pepinos, Subway Tomate, Subway Pimentão, Subway Cebola, Subway Frango, Subway Maionese, Trio Barra de Cereal Castanha e Chocolate. Ужин: Açúcar Mascavo, Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Banana Caturra. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joycekelen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joycekelen- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

joycekelen-Изменение Веса