Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KindaSpecial
Журнал
27 май 14
KindaSpecial- Журнал, 27 май 14
Параметры Пользователя KindaSpecial
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2014
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2014:
1116 ккал
Жир: 60,67г | Белк: 92,50г | Углев: 42,12г.
Завтрак:
e.d. Smith No Sugar Added Jam (5NetCarbs), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bakers Deluxe Cinnamon Bread (Low Carb), Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Yoplait Source Yogurt, Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Italian Salad Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Cucumber (with Peel), Pork Loin (Whole, Lean Only), Spaghetti Winter Squash, Compliments Caesar Dressing, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Italian Salad Dressing, Onions.
Перекус/Другое:
Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Twinings Earl Grey Tea.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KindaSpecial-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю