aalanaseri- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя aalanaseri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1951 ккал

Жир: 91,13г | Белк: 94,24г | Углев: 194,34г. Завтрак: Patates (Kabuğu, Tuzlu, Haşlanmış), Yumurta Omleti, Şeker, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Şekersiz Türk Kahvesi. Обед: Pirinç Pilavı. Ужин: Düşük Yağlı Süt, Lor Peyniri, Bitkisel Yağ, Yumurta, Tam Buğday Unu. подробнее ...

23 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aalanaseri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aalanaseri- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

aalanaseri-Изменение Веса