Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ClauVanessc
Журнал
30 июн 21
ClauVanessc- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя ClauVanessc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
1028 ккал
Жир: 77,37г | Белк: 62,12г | Углев: 26,46г.
Обед:
Carrefour Pepino em Conserva , Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Repolho, Bisteca de Porco Grelhada.
Ужин:
Nestlé Creme de Leite, Scala Queijo Prato, Espinafre, Omelete.
Перекус/Другое:
Pão, Pudim de coco.
подробнее ...
1748 ккал
Упражнение:
Аэробика - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ClauVanessc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю