dwiser4010- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя dwiser4010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

157,4 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 66,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

992 ккал

Жир: 26,12г | Белк: 58,15г | Углев: 61,50г. Завтрак: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Обед: Heinz Tomato Ketchup, Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers. Ужин: Freshlike Mixed Vegetables, Ragu Robusto Six Cheese Pasta Sauce, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Great Value Bowtie Noodles Pasta. Перекус/Другое: Dos Equis XX Lager, Sutter Home Pinot Grigio, Sutter Home Pinot Grigio. подробнее ...

3922 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 7 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dwiser4010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dwiser4010- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

dwiser4010-Изменение Веса