Realmente tem muitas calorias... Fico longe de frituras.
30 июн 21 написано членом: verimanga73
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30 июн 21 написано членом: camilapessoa66
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lembrando que é banana da terra, se fosse nanica ou prata o valor calórico é menor e o melhor mesmo é crua ou cozida.
30 июн 21 написано членом: Janine Jan
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não é a banana em si, é a fritura.
30 июн 21 написано членом: omcarine
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30 июн 21 написано членом: Lanesilva1995
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Faz na fritadeira sem óleo… certamente ficará mais leve…
30 июн 21 написано членом: priscilakelly
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Banana é calorica mesmo, independente da fritura, 2 bananas da terra cozidas tem mais calorias que um BigMac, claro que as calorias da banana são mais saudáveis, mas atrapalham o emagrecimento igualmente.
30 июн 21 написано членом: Josula
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30 июн 21 написано членом: projetodisney
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Banana da terra é bem calorica mesmo
30 июн 21 написано членом: Therezabittencourt87
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troca o arroz por feijão, feijão tb tem carbo e é bem menos calórico.
30 июн 21 написано членом: ms020185
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vc colocou ela frita, se for frita mesmo é bem calórica
30 июн 21 написано членом: Talessa Gabriela
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Se você pesar os alimentos o valor altera, fica a dica.😉
30 июн 21 написано членом: Shirlei F Souza
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tenta pesar ela ! eu comprei uma balança daquelas de cozinha de até 10 quilos e paguei 40 reais e ajudou muito a pesagem dos alimentos e contabiliza as calorias
30 июн 21 написано членом: Larisa de Almeida C
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Nossa! Corta isso da sua dieta, deixa pra comer na refeição livre e em pouca quantidade.
30 июн 21 написано членом: nandaalves.gyn
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O problema é ser frita, aumenta muito as calorias.
30 июн 21 написано членом: CSampayo
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Cara, ela sem fritar é outro assunto. Os carbos são bons e a banana é cheia de nutrientes.
30 июн 21 написано членом: Isa Frazão
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Depois que instalei o FatSecret só comi banana da terra duas vezes - e comi crua sem fritar, mas o estrago e o mesmo. Mas é comida de verdade cheia de nutrientes para nossa saúde ( A, C e contém antioxidantes) então pegue leve com você. "Bora" pra frente sem culpa - não deixe que o excesso de calorias te deixem mal - seu almoço foi SUPER NUTRITIVO isso que importa, sem gulosemas. Bjos
30 июн 21 написано членом: Angela Aurea
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Experimenta cozinhar ela na água quando estiver bem madurinha. Fica ótima e vai diminuir bastante essas calorias. Mas banana da terra é bem calórica mesmo, tem muito carbo. Eu como banana todo dia, mas tenho que às vezes ficar sem carbo no jantar porque como muita fruta durante o dia. Eu faço dieta flexível e controlo só os macros e não as calorias.
30 июн 21 написано членом: Patricia Hara
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eu como ela assada na erfray,fica uma delícia e bem menos calórica.
30 июн 21 написано членом: meireasaff
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Eu achei muita caloria, além do mais esse frita acredito que o App entenda imerso em óleo o que deixa mais calórico ainda, quando fazer um fio de azeite o 1/2 colher de sopa de manteiga, coloque no App separadamente vai ver que vai dar bem menos
30 июн 21 написано членом: jmsscruz
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