IrinaOrl- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

72,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1383 ккал

Жир: 48,83г | Белк: 129,20г | Углев: 116,40г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Вешенки жареные с луком, Клубника, Яйцо, Шпинат, Ирмень Молоко 2,5%, Favorit Сыр Сулугуни. Обед: Клубника, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения. Ужин: Myprotein Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Клубника, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат капуста/огурцы, Форель. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса