Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karolwebster
Журнал
30 июн 21
karolwebster- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя karolwebster
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
62 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
1217 ккал
Жир: 63,08г | Белк: 78,19г | Углев: 81,75г.
Обед:
Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado).
Ужин:
Hemmer Molho 3 em 1, Hellmann's Maionese, Tomates, Carrefour Pão de Hambúrguer , Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado).
Перекус/Другое:
Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Bergamota.
подробнее ...
521 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karolwebster-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю