orileyconner- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя orileyconner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

80,5 кг Потеряно до сих пор: 46,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1225 ккал

Жир: 46,45г | Белк: 71,66г | Углев: 141,15г. Обед: Which Wich Banana Peppers, HEB Garden Salad Blend, Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, America's Choice Button Mushrooms, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Trader Joe's Lavash Flat Bread. Ужин: Great Value Banana Peppers, Watermelon , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Sweet Onions , Publix Green Bell Pepper, Teriyaki Sauce , Skinless Chicken Breast, Cooked Mushrooms, Parmesan Cheese (Shredded) , Penn Maid Low Fat Mozzarella String Cheese, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Don Pepino Pizza Sauce, Trader Joe's Lavash Flat Bread. Перекус/Другое: Watermelon , Mt. Olive Pepperoncini, Peanut Patch Green Boiled Peanuts, Enlightened Bada Bean Bada Boom. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orileyconner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orileyconner- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

orileyconner-Изменение Веса