Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
30 июн 21
MobileGoo- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
27,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
2162 ккал
Жир: 110,46г | Белк: 85,78г | Углев: 206,30г.
Завтрак:
Kellogg's All-Bran Flakes, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas.
Обед:
Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Beefsteak Tomatoes.
Ужин:
Popeyes Spicy Chicken Wing, Popeyes Spicy Chicken Thigh, Popeyes Cajun Fries (Regular).
подробнее ...
3307 ккал
Упражнение:
Weed trimming - 3 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю