Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skirsti
Журнал
17 янв 20
skirsti- Журнал, 17 янв 20
Параметры Пользователя skirsti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2020:
1906 ккал
Жир: 55,29г | Белк: 52,16г | Углев: 318,06г.
Завтрак:
Морковь, Салат из Капусты, Вареное Яйцо.
Обед:
Гречка Отварная, Яблоко, Яблоко, Банан, Морковь, Сметана 15%, Мандарины, Салат из Капусты.
Ужин:
Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
1936 ккал
Упражнение:
Учеба - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skirsti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю