Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iván G
Журнал
28 июн 21
Iván G- Журнал, 28 июн 21
Параметры Пользователя Iván G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2021
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
26,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2021:
2405 ккал
Жир: 120,08г | Белк: 70,28г | Углев: 210,85г.
Завтрак:
DIA Croissants Rellenos de Crema de Cacao y Avellanas, DIA Leche Semidesnatada, Café, DIA Edulcorante.
Обед:
DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Cerveza Normal, Alteza Altezacol, Salmorejo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tomate al Horno, Cebolla al Horno, Findus Parrillada de Calabacín, Vallina Longaniza de Avilés.
Ужин:
Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Cerveza Normal, Alteza Altezacol, Vallina Chorizo Asturiano, Hacendado Ensalada Mil Islas.
Перекус/Другое:
Café, DIA Edulcorante, Fanta Naranja.
подробнее ...
2072 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iván G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю