Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
30 июн 21
mac@ana- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
1236 ккал
Жир: 34,98г | Белк: 85,97г | Углев: 102,26г.
Завтрак:
Queensberry Geleia de Damasco, Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado, Mãe Terra Chia Semente, Ovo, Quaker Farelo de Aveia.
Обед:
Vinho Tinto de Mesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Repolho Refogado, Milho Verde Cozido.
Ужин:
Vinho Pinot Noir, Patê de Frango, Pão Sírio, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abóbora Cabotia.
Перекус/Другое:
Canela, Banana Nanica.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю