Carol.Roch@- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя Carol.Roch@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

85,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

985 ккал

Жир: 30,14г | Белк: 54,80г | Углев: 121,70г. Завтрак: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Do Bem Chá Mate Natural, Queijo Branco. Обед: Legumes Cozidos, Seara Linguiça Cuiabana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Rabanetes. Ужин: Feijão Preto Cozido, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

271 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carol.Roch@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carol.Roch@- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

Carol.Roch@-Изменение Веса