30 июн 21 написано членом: ingridt
|
Er zal vast een techniek voor zijn. Het gedreun door de borstkas/borstbeen is enorm. Nu ben ik ook niet bepaald lichtvoetig te noemen...dat zal mee spelen.
Eerst binnen geprobeerd, uit schaamte naar de buren. Maar toen ik bij de eerste zwiep al bijna de plafond ventilator naar beneden sleurde, ben ik naar buiten gegaan.
30 июн 21 написано членом: smootylaatmaar
|
30 июн 21 написано членом: Soln
|
Oooops :0) *ventilator ... goed bezig!
30 июн 21 написано членом: Dottieapple
|
30 июн 21 написано членом: annemiek rembil
|
Tussen de naaktslakken door springen 🤣🤣🤣. Waar die toch allemaal wegkomen.....jeutje.
Als ik voor elk exemplaar een euro kreeg, was ik nu stinkend rijk👌👌
30 июн 21 написано членом: smootylaatmaar
|
Stinken? Heb jij daar slakken voor nodig ? 😂🤣😂🤣😘💞
30 июн 21 написано членом: annemiek rembil
|
Hmmm, nu je t zegt....
Nee, nee dat denk ik niet.....
Lukt ook zonder slakken prima🤣🤣👌
30 июн 21 написано членом: smootylaatmaar
|
Zie je , nu nog ff rijk worden 💰💶💸
30 июн 21 написано членом: annemiek rembil
|
30 июн 21 написано членом: smootylaatmaar
|
Haha Smooty ik moet zo lachen... om je buren, de ventilator, de slakken 😂😂 Ik zie het helemaal voor me 😃
30 июн 21 написано членом: ingridt
|
Volgende keer slinger ik de slakken met de ventilator naar de buren🤣🤣🤣🤣
30 июн 21 написано членом: smootylaatmaar
|
30 июн 21 написано членом: ingridt
|
30 июн 21 написано членом: annemiek rembil
|
Oooooo wat heb ik een spierpijn van dat touwtje springen 😱😱. Ik lag vanmorgen wakker op bed en moest kuchen.....ik dacht dat ik doormidden zou scheuren. Mijn buik en ribben 😭, als of ik onder een olifant had geslapen ipv een dekbed.
Vanmiddag weer gejumpt. Bij elke sprong riep ik "auw" "auw" ....
Ook een manier om t ritme aan te geven 😅😅.
Morgenochtend maar weer, dan naar de moestuin en om 12 uur een high tea met mijn leen zusje.
Dat geef ik haar de doos bonbons.
Had ze bijna aangebroken vandaag. Maar kon me nog inhouden.
01 июл 21 написано членом: smootylaatmaar
|
Oeeee, dat klinkt goed. 👍🏻 Ga ik ook een springtouw bestellen.
01 июл 21 написано членом: Soln
|
Het schijnt echt een enorm goede full body workout te zijn.
Ik wil proberen om 30 dagen lang, elke dag 10 minuten te springen.
Vandaag was dag 2.
De weekenden zijn het lastigste, dan is mijn man thuis en ik schaam me nogal voor mijn gestuntel.
01 июл 21 написано членом: smootylaatmaar
|
Ik had ergens zo’n challenge voorbij zien komen. 🧐Heb je geen last van je enkels?
01 июл 21 написано членом: Soln
|
Nee, helemaal niet. En dat had ik wel verwacht. Enkels en knieën..maar die zijn prima.
Het zijn mijn ribben aan de voorkant, buik ( vooral links en recht naast de navel) en de rugzijde van de ribben die pijn doen.
01 июл 21 написано членом: smootylaatmaar
|
En er is een app voor de challenge, zag ik in de play store. Iet met springen en crunches.
01 июл 21 написано членом: smootylaatmaar
|
