Sandymmv- Журнал, 27 май 14

Параметры Пользователя Sandymmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2014

86,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2014:

1310 ккал

Жир: 34,15г | Белк: 47,68г | Углев: 198,89г. Завтрак: Kellogg's Special K Barrita Chocolate Negro, Hacendado Plátano, Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Обед: Pan Blanco, Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados), Danone Danonino. Ужин: Mandarinas, Huevo, Pan Blanco. Перекус/Другое: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Ciclamato Y Sacarina. подробнее ...

3422 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Стоять - 2 часа, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandymmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandymmv- Журнал, 27 май 14

Оставить свой Комментарий

Sandymmv-Изменение Веса