CLLPL- Журнал, 27 май 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2014

95,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2014:

2526 ккал

Жир: 113,15г | Белк: 115,19г | Углев: 268,86г. Завтрак: Olej Roślinny, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Lidl Chleb Graham. Обед: Fruvita 0% Truskawka, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Banan, Jabłko, Marchewki. Ужин: Biała Miękka Bułka, Masło, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Zupa Grochowa. Перекус/Другое: Lidl Morning Choco Crunchy, Pilos Mleko 1,5%. подробнее ...

3396 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 27 май 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса