Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лобанов Сергей
Журнал
30 июн 21
Лобанов Сергей- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя Лобанов Сергей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
2371 ккал
Жир: 89,50г | Белк: 126,82г | Углев: 275,56г.
Завтрак:
Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Славянский Хлеб Хлеб Столичный, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Укроп, Варенье, Чай, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой), Свиной Бульон.
Ужин:
Вологжанка Кефир 1%, Вологжанка Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Вологжанка Простокваша 2,7%, Черешня.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лобанов Сергей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю