|
Завтрак 506 ккал. Наконец, поняла, что мне так комфортнее))
|
2039 ккал
|
Жир: 61,57г | Белк: 109,52г | Углев: 260,05г.
Завтрак: Мой Белок Яичный , Магнит Банан, SPAR Фундук, Съедим Сразу Миндаль, Ариант Щербет Молочный с Орехами и Какао, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Окское Желток , Грецкие Орехи, Daily Fruit Манго Дольки в Сиропе, Пятерочка Груша Сезонная , Сармич Сыр Тильзитер, Первый Вкус Творог Классический 5%, Кешью. Обед: SPAR Фундук, Съедим Сразу Миндаль, Ариант Щербет Молочный с Орехами и Какао, Магнит Банан, СибХолод Мороженое Пломбир на Сливочках, Кешью, Магнит Апельсин, SPAR Фундук, Съедим Сразу Миндаль, Ариант Щербет Молочный с Орехами и Какао, Магнит Банан, СибХолод Мороженое Пломбир на Сливочках, Кешью, Магнит Апельсин. Ужин: Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Морковь, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Морковь, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Barinoff Сок Гранатовый. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AnnGaleeva-Изменение Веса
|
